《黄帝内经·生命智慧》[pdf]

编辑推荐 《黄帝内经:生命智慧》 1．全新改版：曲黎敏倾心修订，增改30%的内容，增添日常实用、简单易行的养生大法； 2．解读《黄帝内经》的所有著作中，最经典、最睿智、最有读者缘的大作； 3．山东教育电视台《名家论坛》同系列曲黎敏《黄帝内经•胎育智慧》节目同期三轮热播，强力造势； 4．内容经典，通俗易懂；包装豪华，经典大气； 内容简介 《黄帝内经:生命智慧》由中国最影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，《黄帝内经:生命智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧，她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙，又能掌握养生保健的实用技法。 全新改版，曲黎敏以“秉持不朽经典，泽被亿万苍生”为宏愿，更加详尽解说，从饮食起居、日升日落、春生夏长、秋收冬藏出发，详解人体大奥秘、生命大智慧，养生大道不远人，活到天年有秘诀。内容更充实，包装更豪华，堪称不朽经典。 作者简介 曲黎敏 北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士学位、北京中医药大学医学硕士学位，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广。 目录 再版序 重新发现《黄帝内经》 自序 从人体的智慧感受生命的智慧 序 有思想，才更久远 第一篇 中医养生观——老祖宗的神奇智慧 第一章 什么是中医 一 中医使生命长生 二 中医是对生命的“心悟”与“心法” 第二章 中医是如何看病的 一 神医传奇——扁鹊使虢太子起死回生 二 中医看病之“望” 三 中医看病之“闻” 四 中医看病之“问” 五 中医看病之“切” 六 生病的四个层次与中医对治法 第三章 人生智慧与养生智慧 一 扁鹊的医术传奇与境界 二 寿限与养生 三 人生的道德修养与养生 第四章 健康的生活方式——养生的四个方面 一 养性情 二 养睡眠 三 养居处 四 养房事 第二篇 身体大奥秘——解读五脏六腑的身体智慧 第一章 五脏与中医意象思维 一 中医五脏和西医五脏的不同 二 什么是五行 三 人体五脏之象 第二章 《灵兰秘典论》的五脏解读 一 《灵兰秘典论》解析五脏六腑 二 心为君主之官（心是君主） 三 肺为相傅之官（肺是宰相） 四 肝为将军之官（肝是将军） 五 脾为谏议之官（肝是谏官） 六 肾为作强之官（肾是大力士） 七 膻中为君使之官（膻中是宦官） 第三章 不可轻视的六腑——六腑比五脏重要 一 五脏和六腑的区别 二 胆为中正之官（身体里的包青天） 三 胃为仓廪之官（管理谷仓） 四 小肠为受盛之官（国税局） 五 大肠为传道之官（道路运输调度） 六 三焦为决渎之官（治水） 七 膀胱为州都之官（储水） 附录 《黄帝内经•素问•灵兰秘典论》