《破圈：如何突破认知局限并实现终身成长》打破人生困局[epub]

“人为什么会失败？ 自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流…… 如何打破人生困局？ 破圈——突破固化思维圈+原有舒适圈 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤： 深刻的体验——觉察局限的存在 透彻的思考——助推新认知形成 持续的实践——内化新认知为能力 破圈3大法则： 摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观…… 扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我…… 击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本…… 本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始，讲解认知破圈的基本原理，打破认知限制的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一：摆脱情绪体、法则二：扭转记忆体和法则三：击穿信念体。 通过3步骤+3大法则+45个真实案例，帮助读者量身定制适合的三观，重塑自我，获得生而为人的自由。” 《破圈：如何突破认知局限并实现终身成长》 作者简介 顾及，真格学院创始院长，北京大学斯坦福中心 “人际动力学”精华版项目特聘主任。具备超过1900小时的高管咨询经验。 顾及拥有美国斯坦福商学院MBA（全奖），康奈尔大学运筹信息工程学士（全奖），在两年半内完成本科学业并全校前1%成绩毕业，并获得梅瑞尔总统奖。 她有多年硅 谷和国内产品运营经验并联合创立了估值数亿的人工智能公司“来也”科技，带领团队在几个月内完成从0到百万用户的成长，也曾在纽约担任瑞银投行和BlackRock资产分析师，经手交易过400亿美金，负责1600亿资产的量化分析。 顾及曾担任《金融时报》《福布斯中文网》《Yicai Global》和领英的中英文专栏作家。在抖音上有200多万粉丝，曾连续5个月为职场排名第一KOL。2019年和2020连续两年被领英评为“领英中国年度行家”。