《岳武穆秘传易筋经》内家气功[epub]

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。 《岳武穆秘传易筋经》 岳飞，字鹏举，南宋抗金名将，官封少保。宋高宗时蒙冤而逝；孝宗时诏复官，谥武穆；宁宗时追封为鄂王，改谥忠武。人仍习惯尊称其岳武穆。岳飞自幼习武，立志长大后要征战沙场，誓杀金贼，报效国家。岳飞年至弱冠即已练就神力，力可举鼎，臂可开弓，腿可断桩，拳可碎碑。 据传岳飞神勇得自练习“易筋经”；易筋经乃少林绝艺，名震武林。后世常把 “武穆易筋经”视为功夫正宗。 作者简介 候雯：国家级运动健将，中国武术六段，中华人民共和国国家级社会体育指导员，全国援外教练员。侯雯自幼习武，技艺超群。后被董国兴教选入河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。后练健身气功，屡获第一。