《(ASMR)AftynRose助眠音声+25》[616.26M]

最近被睡眠质量困扰，估计现在这社会节奏不少人都有这情况，找来找去不知道在咱们这儿属于啥板块，感觉就这里稍微沾点边，分享给睡眠质量不佳的朋友。 自发性 知觉经络反应 ( autonomous sensory meridianresponse，ASMR) ，又名耳音、颅内高潮等，指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感。 起源其实很早了，不过前两年被国内主播玩废了。可惜！ 大多数自发性知觉经络反应体验者认为，自发性知觉经络反应具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多自发性知觉经络反应素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用 催眠师 的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用 心理疗法 等非药物手段 治疗失眠 。 自发性知觉经络反应包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。 Barratt等研究认为自发性知觉经络反应不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解 慢性疼痛 。将自发性知觉经络反应用于精神疾病和 慢性疾病 患者的护理中，可减轻患者的痛苦。 自发性知觉经络反应的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及 问诊 的进行。Morris提出自发性知觉经络反应对建筑设计思维的开拓具有积极作用。将自发性知觉经络反应加入到音乐创作或在广告中加入触发器，可能给用户带来更好的体验。 如有问题请删帖！ 本期主演：AftynRose，西欧国家知名度爆棚的俄罗斯小姐姐 AftynRose ASMR: (， 为防河蟹，请勿在线解压，此后所有文件均做后缀名修改处理。 下载完成后将后缀名改成.rar即可正常解压。 一贴一件：【PC】WinRAR V6.21 X64 VIP版 （不分PC端或移动端，此后凡文件名中注明VIP即为可使用全部会员功能的版本，此后不再赘述），文件压缩使用此版，解压也请尽量使用各版本WinRAR，防止坏档。 WinRAR V6.21 x64 VIP.e: 下载后请将后缀名.e更改为.exe程序文件，双击即可解压安装。