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本书属于德博诺创新思考经典系列。
作者提出了平衡工作与生活的方法。根据生活空间和自我空间的定义，作者邀请读者审视自己的生活，并衡量这些空间之间的差距——差距越小，获得幸福的机会就越大；但如果生活空间远大于自我空间，我们的应对能力就会受损，很可能会焦虑。本书 有助于培养追求快乐的思维方式。
《快乐思考法》
作者简介：
爱德华·德博诺，英国哲学、医学、心理学博士，剑桥大学思维基金会主席。出版著作80余种，畅销50多个国家，被欧洲创新协会誉为“影响人类历史进程的250位杰出人物”之一。他提出的水平思考、六顶思考帽等方法，在全球企业界和教育界广为应用，“水平思考”一词更被收入《牛津英语大辞典》。他的名字已成为创造性思维和创新的代表。
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