065 走出自我认知的黑箱 周小宽:成年人如何才能不心累【完结】146.45MB
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54 自我疗愈的三十个真相.m4a4.9MB
52 如何让离婚,变成一件不那么伤害孩子的事?_ 婚姻与亲子健康(下).m4a3.38MB
47 每一次察觉与接纳,都有巨大的意义 _ 拥抱接纳(下).m4a3.57MB
46 每一次察觉与接纳,都有巨大的意义 _ 拥抱接纳(上).m4a4.51MB
45 陪伴孩子,是父亲职责的一部分 _ 走出“丧偶式教育”.m4a5.74MB
43 认识自己的不完美,才能对孩子有接纳功能 _ “好妈妈魔咒”(中).m4a3.37MB
42 认识自己的不完美,才能对孩子有接纳功能 _ “好妈妈魔咒”(上).m4a3.71MB
40 你自己都不相信的,怎么让你的孩子相信?_ 养育真相(上).m4a4.66MB
38 情绪价值:你的另一半,能给你提供“情绪价值”吗?(上) .m4a4.45MB
37 拒绝受害者思维:要求对方,先从反省与改变自我开始(下).m4a3.57MB
36 拒绝受害者思维:要求对方,先从反省与改变自我开始(中).m4a3.56MB
35 拒绝受害者思维:要求对方,先从反省与改变自我开始(上).m4a3.23MB
34 走出原生家庭:自己说了算的婚姻,才是幸福的基础(下.m4a3.85MB
33 走出原生家庭:自己说了算的婚姻,才是幸福的基础(上).m4a5.33MB
31 缺爱症候群:别以“要求”的方式索要爱(上).m4a3.66MB
30 角色标签化:撕掉两性关系的中功能与要求(下.m4a3.84MB
29 角色标签化:撕掉两性关系的中功能与要求(上).m4a5.49MB
28 低价值感:婚姻中,你不需要向别人证明自己(下).m4a4.01MB
27 低价值感:婚姻中,你不需要向别人证明自己(上).m4a5.31MB
26 你可以改变自己,但不要攻击自己 _ 拒绝攻击.m4a4.51MB
24 不与自己为敌,才能不与世界为敌 _ 关系处理(上).m4a3.41MB
23 自我接纳,学习做一个普通人 _ 自我定位(下).m4a3.66MB
22 自我接纳,学习做一个普通人 _ 自我定位(上).m4a4.76MB
21 接纳自己的“不安全感” _ 自我对话(下).m4a6.52MB
18 做别人的“情绪拯救者”,你累吗? _ 边界管理(下.m4a3.78MB
17 做别人的“情绪拯救者”,你累吗? _ 边界管理(上).m4a6.25MB
16 与愤怒和解的N种方法 _ 情绪管理 (下).m4a3.89MB
14 压抑愤怒,那不叫“处理情绪”_ 情绪管理 (下).m4a4.61MB
13压抑愤怒,那不叫“处理情绪”_ 情绪管理 (上).m4a4.43MB
10 无条件的爱,只是一种幻想_ 自我认知真相(上).m4a4.47MB
09 你可以不对,这才是自由 _ 表达自主性(下).m4a2.98MB
06 不完美的你,也是值得被爱的 _ 创伤疗愈(上).m4a5.15MB
04 别把父母,当作你的“道德” _ 原生家庭(上).m4a3.7MB
02 “失控感”让你活得不开心 _ 痛苦的根源(下).m4a3.63MB
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