提升自信改善沟通关系的21堂心理课

  • 发布时间:
    2025-02-24 11:56:41
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提升自信改善沟通关系的21堂心理课2.76GB
1_先导课关于成长你必须要知道的三件事.mp469.67MB
第一章自我觉察让我们瘤苦的10大思维_担忧是一种”诅咒”.mp497.25MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_害怕冲突就会冲突不断.mp498.97MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_控制情绪越抗拒越持久.mp4110.13MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_你有完美主义倾向吗.mp4174.89MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_受害者心态“都是你的错”.mp4110.09MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_无法管理的责任感都是我的错”.mp4142.79MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_习得性无助你是怎么被自己打败的_.mp4116.84MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_应该思维_为什么越努力越焦虑.mp490.76MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_压抑关系里的毒瘤.mp4121.8MB
第一章自我觉察让我们痛苦的10大思维_自我消耗从反刍开始.mp477.34MB
第二章自我负责,有效沟通_高情商沟通的五个技巧.mp4128.32MB
第二章自我负责,有效沟通_接纳父母取得成功,获得幸福.mp4101.61MB
第二章自我负责,有效沟通_了解愤怒易怒易爆怎么办.mp4124.77MB
第二章自我负责,有效沟通_破除自恋,回归真正的自信.mp4121.94MB
第二章自我负责,有效沟通_树立边界别人怎么对你是你教会他的.mp4135.6MB
第二章自我负责,有效沟通_直面冲突学握关键对话的能力.mp4181.15MB
第二章自我负责,有效沟通改善拖延让自己行动起来的5个方法.mp4131.49MB
第三章自我实现成为你自己_容纳他人梦想,升级金钱格局.mp4115.62MB
第三章自我实现成为你自己_思维的6个层次用高维去解决低维问题.mp4225.25MB
第三章自我实现成为你自己_修复金钱关系,对财富说是.mp4181.98MB
第三章自我实现成为你自己_拥有配得感,让自己越来越值钱.mp4164.85MB
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