B站付费课程 – 卓叔增重:增肌饮食营/养课

  • 发布时间:
    2025-02-24 12:29:24
  • 文件大小:
    共计 33 个文件,合计:2.54GB
  • 资源来源:
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源售价:
    积分5积分
・本站会员获取资源无需消耗积分。
・获取资源后可以在「个人中心」24 小时内无理由退积分。
为防止资源链接失效,请及时转存文件。
资源列表
解决增肌饮食中的所有难题
📢 以下资源由夸克网盘用户[游戏*程频道]于2024-04-12分享(文件数量过多时只展示部分文件)
增肌营养 (完结)2.54GB
食谱模板2.01MB
各体重级食谱模板.pdf739.22KB
加餐组合参考.pdf388.82KB
食物GI GL 对照表.pdf925.8KB
课时01 正氮平衡.mp431.11MB
课时02 热量盈余.mp444.62MB
课时03 宏量营养.mp475.27MB
课时04 营养计算.mp449.22MB
课时05 场景一:自己做饭.mp493.46MB
课时06 场景二:外卖食堂.mp484.47MB
课时07 通用:懒人饮食法.mp474.69MB
课时08 增肌粉.mp495.66MB
课时09 蛋白粉.mp4115.05MB
课时10 肌酸.mp4114.28MB
课时11 氮泵.mp491.1MB
课时12 BCAA.mp477.54MB
课时13 谷氨酰胺.mp453.7MB
课时14 ZMA.mp465.76MB
课时15 促睾.mp459.47MB
课时16 鱼油.mp450.67MB
课时17 胃口小食欲差.mp490.08MB
课时18 肠胃吸收不好.mp480.39MB
课时19 肚腩越长越大.mp477.66MB
课时20 习惯性腹泻.mp468.46MB
课时21 爆痘抽筋上火高尿酸.mp4111.94MB
课时22 蛋白质.mp4164.5MB
课时23 碳水化合物.mp492.37MB
课时24 脂肪.mp4101.1MB
课时25 维生素矿物质.mp491.93MB
课时26 电解质平衡.mp490.01MB
课时27 黄金饮食法.mp477.69MB
课时28 干净增肌.mp4184.19MB
课时29 保肌减脂.mp4142.68MB
课时30 碳水循环.mp448.06MB
网站声明:
1. 该网盘资源的安全性和完整性需要您自行判断,点击下载地址直接跳转到网盘官方页面。本站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接,本站不储存、复制、传播任何网盘文件,也不提供下载服务。
2. 本站遵守相关法律法规,坚决杜绝一切违规不良信息,如您发现任何涉嫌违规的网盘信息,请立即向网盘官方网站举报,并及时反馈给我们进行屏蔽删除。
3. 本站高度重视知识产权保护和个人隐私保护,如有网盘链接侵犯您的合法权益,请立即向网盘官方网站举报,并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。
资源评论 AUP主 M管理员