如何拥有乘风破浪的人生495.85MB
01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.mp316.93MB
01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.pdf991.26KB
02 第2堂:你真正了解自己吗?.mp316.66MB
02 第2堂:你真正了解自己吗?.pdf625.25KB
02-催眠练习:深入潜意识了解你自己.mp315.02MB
03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.mp322.77MB
03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.pdf577.63KB
03-催眠练习:设定改变的意图.mp315.51MB
04 第4堂:为什么总是没有安全感?.mp318.77MB
04 第4堂:为什么总是没有安全感?.pdf614.37KB
04-催眠练习:直面内在的恐惧.mp310.46MB
05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.mp322.4MB
05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.pdf641.47KB
05-正念练习:正视你的欲望.mp310.85MB
06 第6堂:为什么总是觉得不够?.mp320.1MB
06 第6堂:为什么总是觉得不够?.pdf676.81KB
06-行为练习:镜子里的丰盛礼物.mp311.4MB
07 第7堂:你为什么那么要强.mp322.07MB
07 第7堂:你为什么那么要强.pdf667.7KB
07-行为练习:做一次自私的人.mp311.56MB
08 第8堂:为什么总想讨好别人.pdf629.51KB
08-行为练习:主动提出你的要求.mp311.9MB
09 第8堂:为什么总想讨好别人.mp326.66MB
09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.mp38.45MB
09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.pdf591.36KB
09-正念练习:如何面对爱与被爱.mp38.45MB
10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.mp329.23MB
10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.pdf651.17KB
10-沟通练习:温和而坚定的“独立”宣言.mp314MB
11 第11堂:你的孩子为什么不爱说话?.mp319.96MB
11 第11堂:你的孩子为什么不爱说话?.pdf540.95KB
11-反转练习:把自己当作孩子.mp312.25MB
12 第12堂:优秀不需要别人认同.mp319.89MB
12 第12堂:优秀不需要别人认同.pdf639.17KB
12-正念练习:摘下你的面具.mp310.17MB
13 第13堂:当我们开始自我批判的时候.mp322.57MB
13 第13堂:当我们开始自我批判的时候.pdf549.39KB
13-正念练习:转念的力量.mp314.23MB
14 第14堂:学会高级的独处.mp316.67MB
14 第14堂:学会高级的独处.pdf562.91KB
14-行为练习:创造一个全新的独处体验.mp39.4MB
15 第15堂:心想事成的秘密.mp327.96MB
15 第15堂:心想事成的秘密.pdf868.64KB
15-正念练习:修正你对世界的投射.mp319.96MB
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