纪元《中科院学霸的高效学习法》

  • 发布时间:
    2025-02-26 10:24:59
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    共计 24 个文件,合计:396.13MB
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纪元《中科院学霸的高效学习法》396.13MB
00.发刊词:为什么很多人努力学习却收效甚微.mp423.68MB
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01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.mp421.04MB
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02.【操作定义】拆解你的学习力:如何制定靠谱的备考目标与计划.mp453.12MB
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04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库:如何选择和组织学习材料.mp434.05MB
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05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器:记忆和理解问题.mp423.54MB
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06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态:对抗分心.mp433.48MB
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07.【“IGOR”要素】指挥知识为你所用:提升问题解决力.mp432.66MB
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08.【营销技俩清单】挑选有用的法器:如何挑选好书好课.mp429.25MB
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09.【低效心态】破译“最强大脑”:如何快速学习.mp437.6MB
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10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏:如何避免焦虑.mp429.38MB
10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏:如何避免焦虑.pdf47.19KB
11.【认知延展】打造你的终生学习力.mp442.22MB
11.【认知延展】打造你的终生学习力.pdf32.26KB
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