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羽毛球教学视频-八一队教练陈伟华
【羽毛球教学视频-八一队教练陈伟华】1.33GB
55 双打技术（七）混双.rmvb27.11MB54 双打技术（六）发接发抢攻.rmvb25.54MB53 双打技术（五）双打轮换.rmvb26.75MB52 双打技术（四）双打防守.rmvb25.91MB51 双打技术（三）双打进攻.rmvb25.03MB50 双打技术（二）双打发接发站位.rmvb25.4MB49 双打技术（一）双打进攻、防守站位.rmvb23.54MB48 趣味辅助练习.rmvb29.77MB47 战术练习（六）吊杀上网.rmvb27.2MB46 战术练习（五）拉杀.rmvb26.92MB45 战术练习（四）拉吊突击.rmvb25.66MB44 战术练习（三）拉吊.rmvb24.07MB43 战术练习（二）接发球抢攻.rmvb25.98MB42 战术练习（一）发球抢攻.rmvb22.84MB41 运动后放松整理.rmvb27.73MB40 球路练习（十）二一式.rmvb27.3MB39 球路练习（九）控反控练习.rmvb23.75MB38 球路练习（八）攻防练习.rmvb25.06MB37 球路练习（七）对高杀.rmvb22.98MB36 球路练习（六）对高吊.rmvb22.76MB35 球路练习（五）前场二点控四点.rmvb24.85MB34 球路练习（四）后场二点控四点.rmvb24.02MB33 球路练习（三）吊杀上网.rmvb29.18MB32 球路练习（二）吊上网.rmvb25.71MB31 球路练习（一）杀上网.rmvb25.21MB30 球感练习.rmvb30.33MB29 步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb30.93MB28 步法练习（四）步法辅助练习（1）.rmvb21.31MB27 步法练习（三）步法组合练习.rmvb27.47MB26 步法练习（二）基本步法（2）.rmvb29.43MB25 步法练习（一）基本步法（1）.rmvb23.52MB24 中场技术（四）封网.rmvb27.63MB23 中场技术（三）抽挡.rmvb25.39MB22 中场技术（二）反拍接杀球.rmvb26.38MB21 中场技术（一）正手接杀球.rmvb24.56MB20 前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb37.58MB19 前场技术（六）扑球.rmvb38.27MB18 前场技术（五）勾对角.rmvb30.96MB17 前场技术（四）网前挑球.rmvb31.54MB16 前场技术（三）网前推球.rmvb32.99MB15 前场技术（二）反拍搓球.rmvb37.58MB14 前场技术（一）正手搓球.rmvb33.42MB13 后场技术（七）反拍球.rmvb30.75MB12 后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb29.34MB11 后场技术（五）原地定点杀球.rmvb24.67MB10 后场技术（四）滑板吊球.rmvb24.07MB09 后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.rmvb21.71MB08 后场技术（二）平高球、高远球.rmvb24.1MB07 后场技术（一）高球动作要领.rmvb27.73MB06 准备活动.rmvb28.02MB网站声明：
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