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本次课程便是以形体舞为主体。 分为体态正位、精准减脂、曲线雕塑三大阶段，简单易学，层层递进。 让大家从优雅体态到优美身形再到高贵气质，得到综合的提升。
周莹：妖娆体态塑造形体舞蹈：18天形体舞训练3.95GB
00先导课：周莹.mp4203.47MB第1节 纠正不良体态.mp4227.54MB第2节 颈部正位.mp4277.21MB第3节 肩背正位.mp4206.54MB第3节 肩背正位.mp4206.54MB第4节 告别拜拜肉.mp4210.46MB第5节 腰部正位.mp4223.54MB第6节 告别扁肥臀.mp4203.62MB第7节 全身唤醒.mp4218.32MB第8节 肩背燃脂.mp4226.82MB第9节 丰胸细腰.mp4200.89MB第10节 提臀瘦腿.mp4210.21MB第11节 黄金三围修炼.mp4196.51MB第12节 火速燃脂.mp4158.44MB第13节 肢体柔软特训.mp4196.45MB第14节 核心增强特训.mp4157.11MB第15节 修长形体特训.mp4192.82MB第16节 古风淑女修炼.mp4151.73MB第17节 维密体雕 练出柔软俏身段.mp4187.84MB第18节 魅力燃脂舞 舞出性感女神.mp4189.9MB网站声明：
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